RUMIANEK (Matricaria chamomilla)

      Rumianek jest rośliną jednoroczną, którą możemy spotkać w całej Europie, Azji, Ameryce Północnej i Australii. Ze względu na duże zapotrzebowanie rumianek jest często uprawiany na plantacjach. 
      Do celów leczniczych nadaje się kwiat, który powinniśmy ususzyć w przewiewnym miejscu. W ten sposób otrzymamy tzw. koszyczek rumianku, który przechowujemy w szczelnym opakowaniu, w miejscu suchym i zacienionym.

Co zawiera rumianek?
        ⇒  olejek eteryczny (0,3-1,3%), a w nim:
                              » chamazulen 
                              » α-bisabolol
                              » spiroeter
        ⇒  flawonoidy (m.in. apigenina, luteolina, kwrecetyna oraz ich 7-glukozydy)
        ⇒  związki kumarynowe (umbeliferon, herniaryna)
        ⇒  śluz (do 17%)
        ⇒  cholina
        ⇒  karotenoidy
        ⇒  sole mineralne

Działanie wewnętrzne:

»  przeciwzapalne na błony śluzowe przewodu pokarmowego, zwłaszcza na żołądek
»  rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit - flawonoidy oraz pochodne kumaryny przywracają prawidłowe ruchy perystaltyczne, zapobiegając wzdęciom
»  wiatropędne

Działanie zewnętrzne:

»  silnie przeciwzapalne (owrzodzenia skóry, żylaki odbytu, rumień, świąd skóry, odleżyny i zaczerwienienia skóry, oparzenia słoneczne, oparzenia promieniami Roentgena/nadfioletowych)
»  na błony śluzowe jamy ustnej, dziąseł, gardła
»  rozjaśniająco na włosy, nadając lekko złocisty odcień
»  przy zapaleniu rogówki, tęczówki, spojówek
»  do kąpieli regenerujących skórę
»  redukuje trądzik oraz blizny potrądzikowe

Bibliografia: 
1. "Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy." A.Ożarowski
2. "Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie" A.Ożarowski, W.Jaroniewski
3. "Piękni z natury. Ziołowa pielęgnacja Twojej skóry" N.Bojarska
4. "Ziołolecznictwo Ojców Bonifratrów" Ojciec T.Książkiewicz
5. Rumianek - jakie ma właściwości i na co pomaga? Działanie